日常の体験

2024年11月から通い始めた。家から自転車で５分ぐらいのところにある。私は主にデスクワークでかつ在宅勤務がほとんどのなので、家と会社の往復すら減ってしまい、完全に運動不足。どちらかというとずっと家にはいられないタイプではあるものの、寒いと...

今日は仕事終わりにマシンピラティスへ行ってきた。マシンピラティスとはヨガに筋トレがくっついたようなものだと、私は思っている。始めたきっかけ通い出したのが2024年11月で、1年3ヶ月経とうとしている。まさかこんなに続くと思っていなかった。始...